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这是第007篇原创文章。
片名：《火星救援》
时间：2015年
地点：火星
人物：马克·沃特尼 （马特·达蒙 饰）
剧情-BAIDU
影评-BAIDU
01 《火星救援》确实是一部有脑子的商业大片。
影片获得了美国宇航局NASA的全力支持。
剧本有50页的内容都是有关NASA的细节，力求呈现出的宇航员形象和行动符合实情。
影片总共拍摄周期大约是70天，其中拍摄NASA细节的内容花了剧组21天时间。
对于科学的尊重与描刻，让电影在观众看来，没有一般科幻片那种遥不可及的观影感受，代入感更加真实。
火星科幻、宇航员“鲁滨逊”自救、节奏紧凑又不失诙谐的风格，把“海岛鲁滨逊”的故事搬到荒芜未知的火星上。一个传统故事结合上火星的科幻场景，成为了极具吸引力的噱头，是影片获得成功的关键因素之一。
在充分尊重科学的前提下，故事的逻辑性非常严密，不仅仅体现在各种科学活动与道具上，男主宇航员陷入绝境后的一系列举措，步步为营，环环相扣，最终被伙伴们营救成功，整个故事首尾相接，严丝合缝。
所以，无论从科学指导，亦或是故事的逻辑性设计，《火星救援》确实是一部有脑子的电影，经得起推敲，也引得人回味。
02 能活下来，是因为他做对了一件事。
男主马克被伙伴误以为已经死亡后，意外苏醒，却已身负重伤，伙伴也已天地两隔。这是让人崩溃的处境。
我们看看他做了些什么？
第一段：生存方案
自我疗伤-记录日志-确认食物存量-评估生存几率-搜集周边资源-形成生存方案-落地实施-方案失败-改进方案继续推进-基本生存得以确保
第二段：求援方案
评估通讯工具-寻找废弃的火星车-找到16进制信号方案-发出信号-等待-成功-改善沟通效率-协调地球资源-生成救援方案-实施
第三段：成功救援
周密部署-赶往备用飞船-飞船升空-原定方案失败-用宇航服内外气压差生成动力，冒险和伙伴会和-成功
为了自救，他做了很多事，唯一没做的事，就是情绪奔溃后的放弃。
2003年，《士兵突击》火遍大江南北。精彩的故事，出彩的表演，固然是这部电视剧成功的推手，其实更重要的是许三多“不抛弃、不放弃”的精神内核激起了观众的极大共鸣。
职场中，天天都会碰到各种各样的问题：起伏不定的业绩、难以管控的分歧、跌跌不休的市场环境……
每一个问题，都是千头万绪，更何况是在一个复杂的组织中，问题又何止一个？怎么办？
社会节奏太快了，日益严重的快餐式文化看似提高了生活效率，实则使人养成了“吃现成”的习惯。“现成”习惯的背后，是思维行动的惰性一天天地滋生，大到我们淡忘了行动的力量，陷入集体和个体的情绪焦虑中，不能自拔。
解决之道，首先要学会面对问题，主动而不情绪化，整合身边所有能调动的资源。
凡事最怕认真二字。在认真面前，起先看似不利的因素，都会变成推动进展的动力。
面对，才有可能成功。放弃，只会带来失败。
做正确的事，你永远都不会错。
干，就完了。
03 置于死地而后生，沉重不是唯一的乐章。
本是一部揪心的片子，却让男主演绎得诙谐有趣。
男主已然身处死地，不知能否后生。即便面对未来巨大的不确定性，他也要随时找点乐子，听着唯一的一首摇滚乐，不时合着节奏摆动身体，还不时自言自语地“嘲讽”一下伙伴。
生活是个压力场，职场又是压力场的主场。
找到适合自己的压力缓冲排解方式，对职场人来说，看似小事，实则至关重要。个中意味，不言自明。
每个人都有压力的切身体会，压力的第一传导对象就是情绪。
职场压力多带来负面情绪，负面情绪直接会导致身体某些激素的变化，从而影响到身体的健康。
情绪-BAIDU
所以，压力虽说能带来动力，但我们只要动力，不要“梅拉多宁”。
研究表明，“多巴胺”和“内啡肽”是冲抵“梅拉多宁”负面影响的两类激素。
这两种激素又被称为“快乐激素”，快乐激素有多种生成方式。
促进生成快乐激素的最简单方式就是，笑声与运动。
我们应该学着像男主那样。
面对困难时，试着淡定与积极。
身处逆境后，学会歌声与微笑。
那么，你终将是职场中的NO.1。
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