这些“酸碱”理论都是骗人的!
其实,从这一理论诞生的十几年以来,国内外众多科学家、医生和科普工作者,就在强调它就是一场骗局。关于酸碱性体质,压根就连一篇像样的文献、一点最简单的研究都没有!
1食物酸碱理论
比如,用这套理论给某些食品,包装上“健康”的外衣,加价卖,忽悠大家“多吃碱性食物”。要知道,食物自身的酸碱性和胃里的酸、肠道里的碱相比,弱得可以忽略不计,根本不可能改变原本就稳定的酸碱值。
至于网络上类似下面这种,煞有介事整理出的酸碱食物表,真的是……毫无意义!
2生男生女“酸碱”理论
再比如,用这套理论指导生男生女,让没用的药丸销量飞涨。
生男生女“酸碱”理论认为:分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里,游动的速度不相同:带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强,而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以,如果夫妻俩希望生女孩,可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后,冲洗妇女阴道,让阴道呈酸性。反之则生男孩。
这里只想告诉你,这个理论没有任何科学性!
记住!医学上没有酸碱体质说法
医学上并没有酸碱体质的说法,人的体液ρH值会精确保持在7.35~7.45之间,也就是呈弱碱性。我们的身体就好比一台设计精巧的机器,通过以下三大系统实时控制着身体的酸碱平衡。
1. 消化系统:其中小肠是首当其冲参与酸碱平衡调节的器官,它能根据食物的成分来调节对胰液中碱的再吸收,从而来调节血液中碱的浓度。此外,小肠还可以通过调节对食物中碱离子,比如镁、钙、钾的吸收来维持酸碱平衡。
2. 呼吸系统:肺在调节酸碱平衡时堪称效率最高的器官,它时时刻刻都在工作着,不断地将二氧化碳排出体外,因为我们吃进去的糖、脂肪和蛋白质经过体内代谢反应后的最终产物之一就是二氧化碳,它能与水结合生成碳酸,这是体内产生最多的酸性物质。
3. 排泄系统:主要依靠肾,它一方面通过过滤把身体代谢产生的酸性物质排出体外,另一方面会回吸一部分碱性物质,维持身体的酸碱平衡。
所以“酸碱体质理论”是伪科学
不要再被骗了!