无论是原生家庭、亲密关系还是职场中，在没有边界地把锅扛过来反而是对自己的不负责任。它可能会让你困在原地，无力挣扎，自我攻击，甚至怨气满满。所以，在扛锅之前，请先想一下，这锅真的是该背的吗，真的是自己的问题吗？如果答案是肯定的，那勇敢背锅，接受教训，才能有所成长。但如果答案是否定的话，“逃避可耻，但有用”的策略也许会让我们树立好边界，生活得更好。甩锅是一门艺术，不是自己的锅，就大胆勇敢地甩出去吧！